Bạn đang gặp phải cơn đau nhức do mọc răng khôn? Bài viết này sẽ chia sẻ những cách giảm đau răng khôn hiệu quả tại nhà, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này. Từ biện pháp dân gian đến sử dụng thuốc, hãy cùng khám phá ngay!
Vì sao mọc răng khôn lại đau?
Răng khôn mọc sẽ gây ra cảm giác đau đớn và bất tiện, với nhiều nguyên nhân sau đây:
Kích thước hàm nhỏ, không đủ không gian cho răng khôn: Răng khôn thường mọc sau cùng, khi xương hàm đã ngừng phát triển và các răng khác đã hoàn thiện. Điều này dẫn đến tình trạng răng khôn bị kẹp, mọc ngầm hoặc chen lấn vào các răng xung quanh, gây ra đau và sưng.
Nứt nướu: Khi răng khôn bắt đầu mọc, sẽ xuyên qua niêm mạc nướu, tạo ra một số vết nứt nhỏ gây đau và khó chịu.
Viêm nướu xung quanh răng khôn: Do không gian hạn chế, vi khuẩn và thức ăn dễ dàng bị mắc kẹt giữa răng khôn mới mọc và niêm mạc nướu. Nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng, sẽ dẫn đến viêm nướu xung quanh răng khôn.
Răng khôn mọc ngầm: Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) cho biết: Răng khôn có thể mọc ngầm, mắc kẹt dưới nướu, gây tổn thương cho nướu và dẫn đến các vấn đề như bệnh nướu, nhiễm trùng, u nang hay áp xe răng gây đau nhức.
Đối với các trường hợp răng khôn mọc ngầm, mọc lệch hoặc chen lấn vào các răng xung quanh gây viêm nhiễm, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện nhổ răng khôn.
Thời gian mọc răng khôn đau mấy ngày mới hết?
Đau răng khôn kéo dài từ vài ngày đến nhiều tháng, tùy thuộc vào giai đoạn mọc răng và tình trạng răng. Nếu đã nhổ răng khôn, thời gian hồi phục sau phẫu thuật có thể mất từ 7 – 10 ngày để sưng giảm và khoảng 2 tuần để hồi phục hoàn toàn.
Tuy nhiên, nếu đau răng dữ dội và kéo dài, hãy đến trung tâm y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời và hướng dẫn cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả, chính xác.
Cách giảm đau mọc răng khôn tại nhà
Lưu ý, các cách giảm đau khi mọc răng khôn sau chưa được Bộ Y tế kiểm chứng nên có thể xảy ra biến chứng, chỉ tham khảo. Vì vậy, tốt nhất người bệnh hãy đến gặp bác sĩ Răng – Hàm – Mặt để được kiểm tra và điều trị an toàn hơn.
Một số cách giảm đau khi mọc răng khôn có thể áp dụng tại nhà, bao gồm:
1. Súc miệng nước muối ấm giảm đau răng khôn
Nước muối có đặc tính khử trùng tự nhiên. Một nghiên cứu vào năm 2017 cho biết biện pháp chữa đau răng phổ biến nhất là súc miệng bằng nước muối vì giúp giảm vi khuẩn, từ đó khoang miệng được khử trùng và giảm bớt khó chịu cho người bệnh.
Hòa một thìa muối vào 200ml nước ấm, súc miệng và ngậm nước muối trong 2 phút trước khi nhổ ra. Bạn nên súc miệng bằng nước muối khoảng 2-3 lần/ngày để làm sạch khoang miệng và giảm đau răng khôn.
2. Sử dụng lá hoặc tinh dầu bạc hà
Lá bạc hà với các hợp chất giảm đau và kháng viêm, được dùng để sản xuất các sản phẩm chăm sóc răng miệng như kem đánh răng và nước súc miệng. Sử dụng lá bạc hà vừa đơn giản vừa an toàn để giảm đau khi mọc răng khôn mà không gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.
Bạn có thể xay lá bạc hà và chiết lấy nước. Tiếp theo, nhúng 1 miếng bông gòn vào nước bạc hà và đặt trực tiếp lên vùng răng khôn để giảm đau và hạn chế viêm nhiễm.
Tinh dầu bạc hà cũng giúp giảm đau răng khôn hiệu quả, hãy pha loãng tinh dầu bạc hà trước khi áp dụng trực tiếp lên vùng bị đau.
3. Dầu đinh hương
Dùng đinh hương hoặc tinh dầu đinh hương được biết đến như cách giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà. (4)
Hướng dẫn cách sử dụng đinh hương để giảm đau khi răng khôn mọc:
Lấy đinh hương (đã được nghiền nát hoặc cắt nhỏ) và đặt trực tiếp vào vị trí bạn cảm thấy khó chịu nhất.
Giữ đinh hương trong miệng cho đến khi bạn cảm nhận được cảm giác tê ở khu vực bị đau. Ngoài ra, có thể thấm một lượng nhỏ dầu đinh hương vào đầu tăm bông và nhẹ nhàng chải lên nướu của bạn.
4. Chườm nóng giúp giảm đau khi mọc răng khôn
Phương pháp chườm nóng thúc đẩy vết thương nhanh lành hơn vì giúp tăng cường lưu lượng máu và giảm căng thẳng. Chườm nóng và lạnh xen kẽ lên má sẽ làm giảm đau, giảm viêm và sưng do đau răng khôn.
5. Nha đam
Nha đam giàu chất chống oxy hóa và tính chất chống viêm, được sử dụng như một biện pháp làm dịu và giảm viêm xung quanh khu vực mọc răng khôn. Ngoài ra, nha đam cũng giúp hỗ trợ chữa lành nướu nếu chúng bị trầy xước hoặc bị cắt trong quá trình răng mọc.
Bôi gel nha đam nguyên chất lên nướu sẽ làm mát vùng bị đau và giảm đau tạm thời.
6. Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà cũng là cách giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà hiệu quả. Nó có chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn phát triển trên răng. Tuy nhiên, loại dầu này rất mạnh, người bệnh tuyệt đối không được bôi trực tiếp lên răng.
Sử dụng tinh dầu bằng cách: Pha loãng dầu cây trà với dầu dừa, sau đó bôi lên nướu bị viêm để loại bỏ vi khuẩn trên đường viền nướu. Không được nuốt tinh dầu, hãy rửa sạch và nhổ hết cặn bám ngay sau khi điều trị.
7. Cách giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà bằng tỏi hoặc gừng
Một nghiên cứu vào năm 2016 cho biết, tỏi là một trong những chất tiêu diệt mầm bệnh xâm nhập và lây nhiễm vào đường nướu hiệu quả nhất. Tỏi chứa allicin, một hợp chất có tính chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt một số vi khuẩn gây đau răng. Allicin được tìm thấy trong tỏi tươi sau khi được nghiền nát hoặc cắt.
Gừng cũng có những tác dụng dược lý và sinh lý đáng kể đối với cơ thể người. Một nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất ethanol từ gừng có tác dụng chống vi khuẩn và chống bào chế bởi nấm, đặc biệt là C. albicans và C. Krusei trong khoang miệng.
Vì vậy, sử dụng tỏi và gừng là phương pháp tự nhiên để giảm đau răng. Bạn có thể nghiền tỏi sống thành dạng sệt, thêm gừng tươi cắt nhỏ và bôi hỗn hợp lên nướu.
8. Dùng nghệ
Củ nghệ được sử dụng để giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà. Nghệ chứa curcumin, một hợp chất có tác dụng chống viêm và giảm đau, giúp giảm đau răng.
Dùng bột nghệ nghiền vào vùng răng để giảm đau và sưng tấy hoặc tạo thành hỗn hợp sệt theo công thức sau đây:
2 phần nghệ.
1 phần muối.
1 phần dầu mù tạt.
Lưu ý, phụ nữ mang thai không nên sử dụng nghệ với tần suất cao.
Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm đau và ngăn ngừa biến chứng khi mọc răng khôn.
Tại sao vệ sinh răng miệng lại quan trọng?
Loại bỏ vi khuẩn: Vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng có thể gây viêm nhiễm, làm tăng tình trạng sưng đau khi mọc răng khôn.
Giảm nguy cơ nhiễm trùng: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở khi răng khôn mọc, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Hỗ trợ quá trình lành thương: Một môi trường miệng sạch sẽ giúp vết thương do răng khôn mọc nhanh chóng lành lại.
Cách vệ sinh răng miệng đúng cách khi mọc răng khôn
Chải răng đều đặn: Nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Chọn bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride để bảo vệ răng.
Sử dụng chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn mắc kẹt giữa các răng, đặc biệt là vùng xung quanh răng khôn.
Súc miệng bằng nước muối ấm: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và làm sạch khoang miệng.
Tránh chạm vào vùng răng khôn: Việc chạm vào vùng răng khôn có thể làm trầy xước nướu và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Khám nha khoa định kỳ: Việc khám nha khoa tổng quát định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng và có biện pháp xử lý kịp thời.
Lưu ý khi vệ sinh răng miệng khi chăm sóc mọc răng khôn
Chải răng nhẹ nhàng: Tránh chải răng quá mạnh xung quanh vùng răng khôn để tránh làm tổn thương nướu.
Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng: Nếu có chỉ định của nha sĩ, bạn có thể sử dụng nước súc miệng chuyên dụng để hỗ trợ làm sạch khoang miệng.
Thay bàn chải đánh răng thường xuyên: Nên thay bàn chải đánh răng 3-4 tháng/lần hoặc khi lông bàn chải bị xơ cứng.
Việc duy trì vệ sinh răng miệng tốt không chỉ giúp giảm đau khi mọc răng khôn mà còn bảo vệ sức khỏe răng miệng tổng thể.
Kết luận
Mọc răng khôn là quá trình tự nhiên nhưng có thể gây ra nhiều khó chịu. Bài viết đã chia sẻ các cách giảm đau răng khôn hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, hãy đến gặp nha sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Tham khảo: Nha Khoa Park Way
